Під час масованих обстрілів і ризику тривалих відключень світла варто мати компактну аптечку, яку можна швидко взяти із собою. У ній мають бути лише базові засоби, індивідуальні ліки та перев’язувальні матеріали, якими людина вміє правильно користуватися.
Лікарка Алла Сніцар радить насамперед покласти до аптечки знеболювальні та жарознижувальні препарати, протиалергійні засоби, ліки від нудоти й отруєння, а також суміші для відновлення водно-сольового балансу.
Окремо потрібно подбати про препарати, які людина приймає постійно. Це можуть бути інгалятори при астмі, інсулін і тест-смужки для людей із діабетом, адреналінові автоін’єктори при тяжких алергіях, протиепілептичні препарати та інші засоби для лікування хронічних станів.
Такий персональний запас має бути окремо передбачений для кожного члена сім’ї. Його краще формувати з урахуванням реальних призначень лікаря та звичного режиму приймання препаратів.
Для допомоги при пораненнях у переносній аптечці мають бути пластирі різних форм, еластичні або звичайні бинти, а також гідрогелеві пов’язки для опіків та відкритих уражень.
Ще один важливий засіб — кровоспинний турнікет. Лікарка радить мати один або кілька сертифікованих турнікетів і не намагатися заощаджувати на їхній якості.
Серед перевірених варіантів вона називає американський CAT та український «Січ». Водночас сама наявність турнікета не допоможе без навичок, тому користуватися ним потрібно навчитися заздалегідь.
Усередину аптечки також варто покласти невелику записку з основною медичною інформацією. У ній можна зазначити ім’я, групу крові, алергії, хронічні захворювання, препарати постійного приймання та їх дозування.
Там же варто залишити номер телефону когось із близьких. Якщо людина через травму або стан здоров’я не зможе говорити, така інформація може бути корисною медикам та людям поруч.
Перевантажувати мобільну аптечку препаратами «про всяк випадок» лікарка не радить. Без чітких медичних призначень не варто брати із собою антибіотики, гормональні препарати, ін’єкції, сильні заспокійливі, спазмолітики або сумнівні противірусні засоби.
Також немає потреби наповнювати тривожну аптечку великою кількістю сорбентів, йодом, зеленкою, перекисом водню або таблетками калію йодиду. Головний принцип — людина повинна розуміти призначення кожного засобу та вміти ним користуватися.
🌟 Читайте «Експерт» у своєму смартфоні — додайте нас в Google Discover