Як пережити перехід на зимовий час без стресу: психологиня дала поради
У ніч проти 25 жовтня Україна перейде на зимовий час, перевівши годинники о 04:00 на годину назад. Зміна режиму може тимчасово вплинути на сон, концентрацію та емоційний стан, тому адаптуватися…